<ついに結果発表!>−7kgを本気で目指した現場監督女子、二ヶ月ダイエットの結果は?
いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 現場監督として働きながら、モデル活動もしているacoさんのダイエット企画が、ついに終了。本日、最終結果を発表します! 「昔と同じように食べているのに、気づけば体型が変わっていた…」 そんな悩みから始まった、短期集中スパルタダイエット。 ダイエ...
毎朝お味噌汁を飲むのが
私の美容と健康の秘訣です。
お味噌汁はかつお節と昆布と煮干しを入れます
出しを取る時は食べられるかつお節・煮干しを使うので
最初に軽く鍋で空煎りしてからお水をいれてお出しを作ります
お味噌汁で具と一緒に食べるので
風味がよくなるので好きな出しの取り方
たっぷりのいろんな種類のお野菜を入れて
最後にお味噌
最近はこのお味噌
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この、お味噌はとっても風味もよく甘みがあるので
スティック野菜をつけて食べても旨い
いろんな味噌を食べてますが、最近のお気に入り🧡
毎朝味噌汁を飲むのは、身体の毒素を出すとも言われて
とっても身体に良いので美味しいお味噌で味噌汁飲みたいですな~~