スーパー美容ドリンク💕
ブログご無沙汰して おりました🥺 KAIZEN RADY後藤 それよりなにより スーパー美容ドリンク 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 バオバブ酵素ドリンク💕 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 ついに届きました😭👏 嬉しすぎて涙目🥺 酵素ドリンク苦手な方も 試飲して頂き、、 『あっ、、フルーティーで 飲みやすい』 『美味しい、、(驚!』 そうなんです 美容...
お野菜が大好きなので🍅🥕🥬
たくさん入れちゃうのですが、
改めて写真見ると今日はなんだか
食欲もりもりの動物ご飯みたい。🦛🦒
画像を小さめにしても‥・
誤魔化せませんね🦧 しょんぼり。
今日のご飯は
cao_life さんの【豚コマとわさび菜のポン酢焼きそば】を参考に
・焼きそば → 賞味期限が本日のそばを採用
・わさび菜 → ほうれん草のおひたしの余り
・ポン酢 → 大好きなカツオ節を多めに投入
hirokoh さんの【豆苗と人参のナムル】を参考にさせて頂いたものは
ナムルは大好きすぎて
・もやし→大根とえのきで傘増し。
・昆布を入れたくなり、細かく砕いて
投入
・増えた大根分の味つけは白だしでいたしました🤍
このレシピ作りたい!と思うのに
作りだすと冷蔵庫の内部事情などに
気をとられてしまって、なかなか
レシピ通りのものができません😂
そして本題の食べ過ぎ防止策ですが、
私は
○お水、炭酸水をこまめに飲む
○昆布やドライフルーツなど、乾物
をおやつにする(食べ過ぎるとお腹ゆるくなるので注意)
○ 龍●散のあめ(ハッカ?ミント)で風邪予防をしながら食べ過ぎ防止をしています(スースーしすぎず舐めやすい)
これでもだめなとき
人参や大根、キャベツを野菜スティックにして食べたり「塩ひとつまみだけで食べたり
味つけずにベーコンと白だしのスープにしたりします!
あとは食欲を抑えるツボがあるので
またお伝えしますね✨