エステに通う人ほど“老けにくい”って本当?5.2万件のお客様の声と、美容家の美しさから徹底解明!
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。 「年齢より若く見える人って、何が違うんだろう?」 そんな疑問を持ったことはありませんか? 実はその答えには、“エステに定期的に通っているかどうか”が大きく関係しています。 KAIZENBODYではこれ...
朝食は美容と健康に大切なので
栄養バランスと腹持ち良くを大切にしてます
毎朝の納豆はかかさず
納豆+しらす+菜花
ご飯は黒米(抗酸化作用・ビタミンも取れるので)
ケールたっぷりのトマト+チーズのサラダ
旬の果物、イチゴ+ヨーグルト+蜂蜜(蜂蜜は毎朝、大さじ一杯食べるのも美容効果ありです)
1日2食で過ごすので、朝食はたっぷり食べますが
太らない美容・健康に良い食事食べなくは・・・