『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター27日目のハマシタです👊
明日はお天気崩れるみたいですね☂️
📖5/22(水)
【気象】 ☀️→☁️ 25/19℃ 湿度73%
【体調】体温36.6℃ 生理開始から6日目
睡眠0:45~8:45 快腸4回
【肌状態】
フェイスライン~首のガサガサが、昨日の頭皮マッサージの甲斐あってか、つるん。まだ皮膚感は薄くて弱い。
生理デトックス~回復期、肌も体も更に整えていきます❗
今日の逸品『簡単参鶏湯っっ』
~材料~
鶏手羽、生姜、にんにく、ねぎ、もち米、山芋
塩、水、クコの実、松の実
~作り方~
鍋に鶏手羽、刻んだ生姜とにんにくを入れ、
かぶるくらいの水、中身が見えなくなるくらいのもち米を入れて40分火にかける🍲
仕上げに、すりおろした山芋、ねぎを入れ
クコの実と松の実をトッピング♥️
ハマシタはゼロ活鍋というもので更に時短、鶏肉が骨から外れてトロントロン♥️もち米と山芋も胃に優しく、滋味深い😋助かる冷凍可✌️
今日は8回目の施術でした💆
詰まりまくりだった体のどこも痛くない❗
松原先生とまた、お互い「だあれ?」状態でした🎶
施術中、「水分足りてないような?」と言われ
ギョっ🙄体見て分かるんだ、、。
足が真っ直ぐになってきて姿勢が良くなり、首も伸びると、顔立ちも変わって見えますよね🎶
肌は、以前黒ずんでいたところが抜けてきて、
今赤いところがこれから回復していくように、、。
全体的に良くなっていますが
ハマシタは右側の体、特に骨盤の歪みがきついので
ここが良くなるともっと老廃物が流れそうです✨
松原先生に「今日股関節硬いよ」と言われ、
あー鎖骨周りばっかり気にして、股関節ストレッチがおざなりだったかも💧ということに気付かされました😇何でもお見通し🤣
もうすぐ半分、手応えもあるし
バージョンアップしていきます💪
=========
私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
=========