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『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』21日目
2024/05/16

 

 

こんにちは☀️アトピー撲滅モニター21日目のハマシタです👊

 

📖5/15(木)

 

【気象】晴☀️ 25/16℃ 湿度70%

 

【体調】体温36.5℃ 生理開始から23日目

 

    睡眠0:45~8:00 快腸3回

 

【肌状態】左腕のヒリヒリが落ち着き、生まれ変わりつつあるところと、そうでないところが。

どちらにしろ新陳代謝を促して、栄養が巡るように食べる、動く、寝る(笑)

 

今日の左腕↓

 

写真だと伝わらないかもですが、皮膚が鱗のように白く毛羽立っているところが多々あり。

自力できれいに均一につるん!と剥けるのが

正常な肌ですが、剥がれ落ちる活力がないところはゆっくり、。

まばらでも遅くても、新しくなろうとしてる🌱

アトピーや敏感肌でなければスクラブとかもありですが、自らの生まれ変わりを応援💆🧘🍙

私の入った湯船は汚いかもです(笑)

ちなみにアトピーは古い肌が代謝出来ていなくて、

施術中~後に老化酸化したニオイが部屋にこもりますが、

お陰さまで私は軽快しているとのことでした😌

代謝の塊の赤ちゃんっていいニオイだから、

理屈はわかりやすいですよね👶

 

明日も施術を受けられるので

今日はストレッチのお話⬇️

 

以前にお伝えしたストレッチ、

皆さんやっていただいてますか❓️⬇️

 

これを⬆️

な、なんとストレッチポールの上でやる

エクステンドver.🤣⬇️

 

 

 

 

で、出来ませんよぉと

近藤先生に泣きつきながら、体幹使って頑張る😇

 

 

特に私はXO脚で手がかかる足なので

「真っ直ぐよ👣」と言うこと聞かせながら

 

 

あわわわ~

体育成績『1』しかついたことない私(親が過保護でした)ですが、なんとかなるし

宅トレの騒音問題もクリア❗

皆さんもやってみてください🤫

 

股裂きの刑に処される🐎

脚、真ーーっすぐになぁれ👣

 

 

 

 

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私がお世話になりながら活動しているサロン✨

【PREMIERE III 横浜 西口店】 

横浜駅 きた西口 徒歩5分

神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510

電話 09031360905

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama

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