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最近、1日があっという間です。 メイクも髪も疎かに... リップメイクはちゃんとしよう! という意識を持つようにしました。 今日は何色〜 とそこだけは適当にでも選んで、 口元だけは しっかり♪ できることからやる!
今日は雨が降り、肌寒い日でした。
そのため、仙骨カイロを復活!
じんわりあたたまり、心地よく過ごせました!!
季節の変わり目のせいか、自律神経がみだれてるきがします..
眠りが浅い、熟睡できない、疲労が取れない、肌荒れ、食欲増。
暑いやら、寒いやら...
眠る時の服装や、寝具にも迷走中。
体調管理に気をつけて毎日過ごしたいです。