☆ヨーグルト☆
ヨーグルトでは パルテノが好きです! 濃厚でもったり。 以前はよく、生ハムサラダにオリーブオイルをかけて、チーズ、ミニトマト、ヨーグルトサラダを食べていました! 最近は、生ハムは塩分が多いので控えています涙 ノーマルタイプしか食べたことなかったのですが、ブルーベリー美味しかったです♪ ヨーグルトも腸...
貝が好きです!
貝のカロリーはそこまで高い気はしないですが、
プリン体が多いらしいです。
食べ過ぎたら痛風になりそう。。
ダイエット食を続けると飽きるので、
たまには好きなものを食べて
前向きに頑張ります!