☆キラキラ☆
ハンドネイルは、ホワイト系の細かいゴールドラメが入ったカラーにしました。 これから、新しい環境に身を置くので 整えています。 先日、実家に行ったら メロンパンがあり、久々に猛烈に食べたくなり 買ってしまいました... 小麦などのパンは長く控えていたのに... 美しいフォルムと、 キラキラな砂砂糖。 うっと...
夜中にジムに行きました。
誰もいませんでした。。
ちょっと寂しいような
怖いような。
少しの物音でびびりながら
ストレッチ、下半身トレーニング、RUN。
テレビを見ながら走るとあっという間です。
少し息が上がるくらいですると
効果的!
頑張りすぎない!!
を続けたいです^_^
細く長く...