⭐︎ネイル⭐︎
ネイルが好きで、毎月変えます。 今月は、ヌーディーな肌色ショートネイル! 過去1でシンプルな気がします。 最近はそんな気分です。 忙しく、心が荒れてると キラキラとか、長さ出してみたり、 大きいパーツつけてしまっていたり... 心模様がネイルに現れる私です^_^
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ヨーグルトを毎日食べるようにしています。
4個セットのものを買うと
お皿に移す手間もなく楽チンです。
食べると翌日のお腹の調子がいいです!
なくなってしまい、
たまに食べないと
翌日の調子がちがいます...
最近は、腹筋をするようにしました。
上まで起こさない腹筋です。
腰痛があるので...
やらないより、やる!
10回でもやる!
習慣づけたいです^_^