こんにちは!
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです!
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット18日目●
--2024年3月23日--
・体重50.95kg
・体脂肪24.5%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg!
・目標体脂肪21%前後!
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やった!やっと50キロ🥹✨
私は、今までダイエットしてもなかなか50キロ台を切った事がなく、40キロ台は中学生で最後です🥲💦
このまま50キロの壁を乗り切れるように頑張りたいです🥹🥹🥹‼️
今日はお休み☺️
なのに、外は雨☔😭
気持ちも、どよ〜ん🌀としますが、スッキリする為に、部屋のお掃除をしました🧹✨
綺麗になってスッキリ🤩
昨日はKAIZENBODY オリジナル商品‼️ オールインワンクリーム✨をゲット‼️
このオールインワンクリームは敏感肌さんにもオススメ‼️
毛穴が引き締まり、透明感が生まれます✨
究極のエイジングケアです✨
本当嬉しい☺️✨
朝からワクワクで早速使ってみました!
すごいしっとり濃厚な感じ!
しかも結構伸びる😳‼️
肌がすごい柔らかくしっとり😍✨
めっちゃいい👍
これ1つで全てのスキンケアが出来るなんて本当驚きです‼️
塗った後の肌は、潤いのガードを守ってる感じ✨乾燥しやすく皮脂が出やすい私にとって、すごい保湿してくれるので、とてもいいです✨
これからもこれを使い続けていきます‼️
ウエディングに向けて肌も綺麗にしてきます✨
日が暮れた頃には、雨が止んでいたので旦那とウォーキングしました🚶🚶♀️
モデル歩きを意識‼️
旦那もマネしてきて、2人でモデルウォークをしてました笑
(側から見たら変人になってた笑)
帰ってしっかりと足のマッサージをしました🖐️
ビーサンや下駄を履いた時に当たる場所🦶
ここを指で矢印方向に持っていきます‼️
すごく痛い😣💦けど、血流がブワっと流れてる感じがすごいします‼️
距骨(きょこつ)は、私の場合足首全体が硬いのでここをフカフカになるまでマッサージをすると良い🙆と教え頂きました‼️
ここも痛い😓笑
硬くてなかなか指が入らないですが、やっていくと少し入るように✨
足の血流が良くなるのを感じます‼️
しっかり身体のマッサージをしてスッキリしました‼️
明日は、Pri JEWELL Beauty名古屋栄店へ6回目の施術になります!
明日更に知実先生から新たな私に合ったスペシャルホームケアを伝授して頂くのでワクワクしてます😊
詳しくはまたご紹介致します‼️
お楽しみに✨
マッサージをして、とても身体がスッキリしました‼️良い眠りにつけそうです💤
おやすみなさい💤
私がお世話になっているサロン✨
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Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ: https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku