こんにちは!
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです!
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット17日目●
--2024年3月22日--
・体重51.45kg
・体脂肪25%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg!
・目標体脂肪21%前後!
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毎朝飲んでいるスムージー🥦
もう日課になりつつあります✨
今日は小松菜🥬りんご🍎グレープフルーツ✨キウイ🥝無調整豆乳を温めて使ってスムージーを作りました✨
いつもよりさっぱり感があってとっても美味しかったです✨
最近旦那もハマってしまい、朝起きたと思ったら、大体一言目が「スムージー🥺」と、言われます笑
どんだけやんねん😂
実は4月から新しい会社に行くので、今の会社はもうすぐでおしまい🥲
社長から花束頂きました💐
次お花持つ時は、結婚式かな〜💐😍
嬉しい☺️✨
4月から新しい環境になるとお身体も変化が出てくるそうなので、とにかく早く寝ることを心掛けてダイエットを挑みます!
今日はPri JEWELL Beauty名古屋栄店✨
5回目の施術になります!
早い段階でウトウト💤
自律神経の乱れが少しずつ改善され、神経面が整ってきている証拠との事‼️
背中痛気持ち良くて、老廃物が流れ身体がポカポカし、いつのまにか落ちていく感覚になっています😴
早速‼️今日のbefore after⭐️
before→after
もう全く違う‼️
前までの自分とは本当違うな😱って感じます!
今日は『バストアップ』のオプションをやって頂きました⭐️
KAIZENBODYの施術では60分の全身トリートメント+20分のオプションで集中アプローチ‼️
このオプションもどのようなオプションがあるのかなどこれからブログでご紹介していきます
これからも見て頂きたいです✨
【バストアップ】ですが、背中から施術に入りました!
「え?背中?」と、びっくり🫢‼️
そして!胸が上がってる‼️こんなに違うの?!と
びっくりです✨
before→after
まず姿勢が全く違う😂
お尻も少し小さくなってる‼️
全体的に見て薄くなってきて本当嬉しいです!
before→after
背中の肩甲骨が出てきた〜🦴
こんにちは‼️肩甲骨さん♡
ウエストも細くなってきてます✨
どんどん綺麗になってきている感じが、目に見えて分かります😂✨
しかも‼️
今日、オールインワンクリームを頂きました😭✨
知実先生も愛用していて他のお客様も大好きなKAIZENBODY オリジナル商品だそうです✨
施術で使って頂いているオイルと同様、バオバブ成分が入っているそうです‼️使うのが楽しみ🥹
明日早速紹介するのでお楽しみに😊‼️
身体もスッキリして良い眠りにつけそうです✨おやすみなさい😴🌙
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ: https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku