⭐︎ネイル⭐︎
ネイルが好きで、毎月変えます。 今月は、ヌーディーな肌色ショートネイル! 過去1でシンプルな気がします。 最近はそんな気分です。 忙しく、心が荒れてると キラキラとか、長さ出してみたり、 大きいパーツつけてしまっていたり... 心模様がネイルに現れる私です^_^
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おはようございます。
本日、目覚めが悪かったです...
あまりよく眠れず。
まず、浮腫のような感覚。
下半身が重い。
指輪がきつい。
(↑これがバロメーターポイント)
起きてすぐ、ストレッチをしました。
布団の上でできるストレッチを
KAIZENBODYさんで教わりました。
うつ伏せで片方ガニ股にしたり、
反対側にしてももを伸ばしたりします。
体は毎日コンディションが微妙に違うと思います。
体の声に耳を傾けて、感じ
無理せず過ごしたいと思います!