KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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☆目覚めの感覚☆
2024/03/17

おはようございます。

本日、目覚めが悪かったです...

あまりよく眠れず。

まず、浮腫のような感覚。

下半身が重い。

指輪がきつい。

(↑これがバロメーターポイント)

 

起きてすぐ、ストレッチをしました。

布団の上でできるストレッチを

KAIZENBODYさんで教わりました。

うつ伏せで片方ガニ股にしたり、

反対側にしてももを伸ばしたりします。

 

体は毎日コンディションが微妙に違うと思います。

体の声に耳を傾けて、感じ

無理せず過ごしたいと思います!

 

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