<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/e16/6e0/thumb_25984_2448_3264_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">お久しぶりに</p> <p>施術を受けてきました。</p> <p> </p> <p>背中、腰、首がガチガチでした。。</p> <p> </p> <p>以前から2.5キロ痩せたので、</p> <p>足の隙間ができたり、お腹周りがスッキリと変化していて自分でも嬉しいです。</p> <p> </p> <p>むくみがあるので、</p> <p>食事の面でもアドバイスいただきました！</p> <p>カリウムをとって、</p> <p>どんどん体の外に排出したいです。</p> <p> </p> <p>やはり、背術の日はぐっすり眠れました。</p> <p>ありがとうございます。</p> <p>担当の方にいつも癒されます。</p> <p> </p> <p>素敵なメモ、毎回ありがたいです。</p> <p>私にとって贅沢な時間です。</p> <p> </p> <p> </p>

<p>暑かったと思えば、</p> <p>最近は冷えますね。</p> <p> </p> <p>雨で寒いと、</p> <p>特に体の調子が悪いです。</p> <p> </p> <p>水分を多めに取りますが、</p> <p>あまり抜けていない気がします...</p> <p> </p> <p>体が重い感じ...</p> <p> </p> <p>雨で、朝散歩の継続が</p> <p>中断されていたことに気づきました!！！</p> <p> </p> <p>いかないと。。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/b44/87c/thumb_25932_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">オートミールに飽きたら、</p> <p>そばに変更！！</p> <p> </p> <p>ネバネバ系に、</p> <p>水菜をハサミでカットして。</p> <p>ボリュームいっぱいの</p> <p>サラダそばに^_^</p>