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最近、1日があっという間です。 メイクも髪も疎かに... リップメイクはちゃんとしよう! という意識を持つようにしました。 今日は何色〜 とそこだけは適当にでも選んで、 口元だけは しっかり♪ できることからやる!
早速、
アドバイスいただいた仙骨カイロ実践!!
帰りにカイロを買ってきました。
腰の下あたりの仙骨に、
カイロを貼って温め。
血流が良くなります。
ぽかぽかです🎶
マッサージ中も冷え冷えで心配されてしまったこの体....代謝をあげないと。
家事をしながら体も温めます。
冷えはダイエットの大敵ですね。
今日はたくさん、体と向き合えた1日でした♪