KAIZENBODY59日目
今晩は★ 本日はKAIZENBODY錦糸町店に行き、 担当の葛西さんに 全身60分+脚痩せ20分で 最後の施術をして頂きました\( ˆoˆ )/! 7/3スタート→本日8/30施術後 Before After 今朝の体重は!! 達成出来て 本当によかった、、 もーー安心しました(ToT)!! 3年前に購入したけど 腿で...
今晩は★
夏はクーラーで体が冷えますね。
下半身は特に冷えやすく
いつも冷たいので
最近はホッカイロを貼っています。笑
私は冷え性と便秘なので
一年中下半身は身体の為に
布を纏った方がいいような気がします^^
夜には待ちに待った生理が
ついにやってきました!
溜め込み期の終わりです♪
珍しく体調が悪いので
様子を見ながら頑張ります★★
【本日の測定】
スタート時 51.3kg
↓
本日 48.3
体脂肪 21.9