クローバー
元気に咲いてくれているクローバー お水が枯れるとしなしなに。雨が降った後は凄く元気に 先日シロツメクサが‼️ 四つ葉とシロツメクサの関係は⁉️ クローバーはマメ科トリフォリウム属の総称で日本ではクローバーのことをシロツメクサと呼ぶことが多いとか 通常のクローバーは三つ葉または四つ葉の葉をつけ、花色は紫色や...
笑活〔わらかつ〕と涙活〔るいかつ〕
笑活の方が良いと思うのですが、涙活の方が効果や意味や、どんなのが良いかとか沢山出てきます。
笑活は面白いものがあれば笑えます。お笑いの方を見て笑う事が多いかなあと。
涙活は、悲しいもの感動のものを見てだと思うので、何をかなあと考えてしまいます。
涙活とは能動的に涙を流し、心をキレイにする活動のこと。涙を流すことは、身体を落ち着かせる副交感神経を活性化するため、リラックス効果が得られるとか。
1粒涙を流しただけで、ストレス解消効果は1週間続く」という科学的なエビデンスも出てきたとか。
えー本当なのかなあ。
私は涙活より笑活の方が良いなあ。
ふと思いました。怒活あるのかなあ。これは嫌です。
仕事では笑う事が多くて私には合っている好きな仕事です