6月18日「おにぎりの日」
6月18日は「おにぎりの日」 1987年に世界最古のおにぎりの化石とされる「チマキ状炭化米塊」が出土したことを記念し、石川県中能登町によって2002年に正式に制定されたそうです 日付は、化石が出土した旧・鹿西町(ろくせいちょう)の「ろく(6)」から6月に、毎月18日が「米食の日」とされていることから6月18日となったそ...
笑活〔わらかつ〕と涙活〔るいかつ〕
笑活の方が良いと思うのですが、涙活の方が効果や意味や、どんなのが良いかとか沢山出てきます。
笑活は面白いものがあれば笑えます。お笑いの方を見て笑う事が多いかなあと。
涙活は、悲しいもの感動のものを見てだと思うので、何をかなあと考えてしまいます。
涙活とは能動的に涙を流し、心をキレイにする活動のこと。涙を流すことは、身体を落ち着かせる副交感神経を活性化するため、リラックス効果が得られるとか。
1粒涙を流しただけで、ストレス解消効果は1週間続く」という科学的なエビデンスも出てきたとか。
えー本当なのかなあ。
私は涙活より笑活の方が良いなあ。
ふと思いました。怒活あるのかなあ。これは嫌です。
仕事では笑う事が多くて私には合っている好きな仕事です