やっぱり暑いですね
40度近かったこと思えば…でもまだ暑いですね。 朝から、おかず作りをしました。 ゴーヤの佃煮と十六さざげの煮物とお浸しです。 十六さざげは、火が通りやすく、淡白でさっぱりした味わいが特徴で、 β-カロテンやビタミンC、葉酸、食物繊維を含み、抗酸化作用や貧血予防、腸内環境の改善に効果が期待されるそうです。 義母...
グレビレア・ファイヤーワークス
一度では覚えれない名前
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オーストラリアに250種が分布する常緑低木
花の形と葉の切れ込みに特徴があり、非常に美しい花が咲き、冬~春にかけて咲くスパイダー形をした鮮やかな赤と黄色の組み合わせの花が印象的な品種
冬は室内にとありました。入れてあげなきゃ!場所あるかなあ
どこにそれだけのエネルギ―を溜めこんでいるのかと思うくらい、本当に花火が炸裂するような勢いで咲いてくれるとか。
咲いてくれるのが楽しみです❤️
3連休ですが今日は仕事。3連休最終日はカイゼンボデイの施術日。長い休みに体重が少し増え体もガチガチ。年明けて気合いを入れなきゃです。
↓お世話になっています。
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus