貧血予防の3分クッキング❣️
3分クッキング🍳 貧血予防にレバー食べなきゃ!でも作るの大変! そんな時の3分で作れる貧血予防レシピ❣️ 炊飯器に アサリ(冷凍可)水、酒、醤油 入れて炊くだけ😊 炊き上がったら枝豆(冷凍可)入れて私は鰹節も混ぜます♪ 少し蒸したら 出来上がり❣️ とっても簡単なのでお試し下さい😋
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
まず最初に、元日に発生した能登半島地震にて被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
今なお大変な状況に直面されている方々もいらっしゃるかと思いますが、
ご自身とご家族の安全を最優先にお過ごしください。
私は昨日が仕事初めでした。
今年も日々精進して参りますのでよろしくお願い申し上げます🙇♀️
新年は、新しいヒマラヤ山脈の岩塩を購入し、
岩塩風呂をしました🛀
硫黄の臭いで温泉気分でした♨️
湯冷めしにくくてホカホカで寝れました✨