貧血予防の3分クッキング❣️
3分クッキング🍳 貧血予防にレバー食べなきゃ!でも作るの大変! そんな時の3分で作れる貧血予防レシピ❣️ 炊飯器に アサリ(冷凍可)水、酒、醤油 入れて炊くだけ😊 炊き上がったら枝豆(冷凍可)入れて私は鰹節も混ぜます♪ 少し蒸したら 出来上がり❣️ とっても簡単なのでお試し下さい😋
私が1番好きなオプション
小顔リフトアップ⤴️
デコルテから耳、顔、頭のてっぺんまで流していきます。
耳をほぐすと、脚先までポカポカ☀️
私は末端冷え性なので特に好きです😊
受けた直後からのリフトアップ感、顔の血色がよくなって、顔のむくみもとれて、肩コリもスッキリ❤️
一石三鳥どころか何鳥だ‼️
といつも思います😌
顔周辺はツボ、経絡がたくさんあるのご存知ですか❓
便秘の方に特にオススメです✨
便秘は、大腸が原因ではありません。
胃と小腸が悪いのです!
胃と小腸が冷えて代謝機能が悪くなるのが原因です。
そして小顔受けてるとき、ほとんど皆様寝ちゃいます。
私も寝ちゃいます←
それは内臓があったまるからです😌
女子はお顔の調子がいいとテンション上がりますよね🫶
更に内臓にもいいので
満足度No.1オプションです❤️
↑小顔オプションして頂いた方のお写真です
(許可をえています)
肩と肩甲骨周りがすっきりしました✨
ありがとうございました😊