KAIZENBODY59日目
今晩は★ 本日はKAIZENBODY錦糸町店に行き、 担当の葛西さんに 全身60分+脚痩せ20分で 最後の施術をして頂きました\( ˆoˆ )/! 7/3スタート→本日8/30施術後 Before After 今朝の体重は!! 達成出来て 本当によかった、、 もーー安心しました(ToT)!! 3年前に購入したけど 腿で...
今晩は★
毎日KAIZENBODY式
ストレッチをしていましたら
気がつけばこんなにも
まっすぐ脚が上がる様になりました♪
継続は力なり!
小さな事でも毎日していると
身についていくんですねっ
続けることが大事なんだなと
改めて実感しました★
最近は何か食べたいなあだとか
くちが寂しいなあと思った際には
歯磨きをするようにしています!
磨くことにより、
おのずと食欲がなくなります。
これはとってもおすすめです!
みなさんも是非ためしてみてください^^
※本日の測定
ダイエットスタート時
51.3キロ
↓
本日の体重
48.9