体重の軌道修正
ちょっと食べすぎたかな…の日は、当然体重が増えてしまって『どうしよう!』ですが、急激に増えた場合は食べた分と納得して、慌てない(焦らない)ようになりました。 食べ過ぎたその後は、意識して食べるものや量に気をつけるようにしています。 あとはしっかりと便通があるようにストレッチして胃も動かしたりして、スッ...
セントラルタワーズに行く用事があったので、途中にある名古屋マリオットアソシアホテルのロビーに飾られているクリスマス飾りを見てきました。
この時期いろんなスポットで、毎年趣向を凝らしてクリスマスツリーやモニュメントがありますが、マリオットはCATSとのコラボでした。
イルミネーションは心が和んで癒されます。
気持ちも温まる気がします。
週末は名駅で最も人気スポットの、ゲートタワーのツリーを見にいく予定です。