蓮根
姉から蓮根をたくさんもらいました。 小振りなので、柔らかそう。 傷みが早いとのことで、ご飯に入れて炊き込みご飯や、お味噌汁を作りましたが、残りは煮物ようにカットしておきました。 あとはにんじんと鶏ムネ肉を追加。 味付けはレシピを見て測り、あとは味を見ながら調節し、落とし蓋を買ってないのでアルミホイルで...
今日の在宅のお供のお茶は「はと麦茶」
何度も何度もお湯出しして、ほぼ白湯状態で最後まで飲みます。
ハトムギの化粧水使ったことありますが、お肌にもいいので、お茶でもアンチエイジングです。
在宅は適度にリラックスしてマイペースでできるのでありがたいです。
重いパソコンの持ち運びで肩凝りが悪化することもあるので良し悪しです(^^;;
今日もお家ストレッチ頑張ります!![]()