クリスマス
仕事終わって、寒さを感じる中、足早に高原さんのサロンに向かいました。 いつものようにお出迎えしていただき、至福の時間が始まります。 肩凝り、頭痛の不調が続き、おそらく環境の変化によるものなので、慣れていくしかないです。 サロンにクリスマスを感じるコーナーがありました。 12月という気がしないので、クリス...
今日の在宅のお供のお茶は「はと麦茶」
何度も何度もお湯出しして、ほぼ白湯状態で最後まで飲みます。
ハトムギの化粧水使ったことありますが、お肌にもいいので、お茶でもアンチエイジングです。
在宅は適度にリラックスしてマイペースでできるのでありがたいです。
重いパソコンの持ち運びで肩凝りが悪化することもあるので良し悪しです(^^;;
今日もお家ストレッチ頑張ります!![]()