蓮根
姉から蓮根をたくさんもらいました。 小振りなので、柔らかそう。 傷みが早いとのことで、ご飯に入れて炊き込みご飯や、お味噌汁を作りましたが、残りは煮物ようにカットしておきました。 あとはにんじんと鶏ムネ肉を追加。 味付けはレシピを見て測り、あとは味を見ながら調節し、落とし蓋を買ってないのでアルミホイルで...
KAIZEN BODY オリジナルのボディオイル。
見た目から豪華で気に入って使ってます。
エステ券購入でまだまだ使用できるので、昨日の施術の際にお聞きしました。
ボディだけでなく髪の毛にも良いそうで、髪も乾燥からケアしなきゃです。
塗るだけでなく、しっかりマッサージしながらオイル浸透するように意識します。
手足の指の付け根は場所によっては痛みがあったので、オイルを塗りながら全身マッサージです。![]()