買い物いろいろ
週末は、お米が安く買える日だったので、姉にピックアップしてもらってJAまで買いに行きました。 玄米なので、お好みの精米をしてくれます。 前回9分だったので、今回は8分。 保管場所に困りますが、10キロ買いました。 JAは野菜や植物がたくさんあります。 前日にプランタースタンドを買ったので、多肉植物の寄せ植えを買...
順調に減っていた体重がこのところ増加気味です。
便通は割と良いのですが、お腹周りに少しお肉が付いて重いです。
体調もよくない日が続いて、疲れやすいとか疲れが取れにくいとか、頭痛が酷いとかいろいろありました。
昨日の施術では、肩甲骨の硬さを指摘され、デコルテも硬いとのこと。
全身硬い所だらけ!
ということで、次回の予約の間に1回追加しました。エステ券もあるので…。
ホームケアを怠らず、次回の施術につなげるように頑張ります。
湯船に浸かるのは、しっかりできてます(^。^)![]()