蓮根
姉から蓮根をたくさんもらいました。 小振りなので、柔らかそう。 傷みが早いとのことで、ご飯に入れて炊き込みご飯や、お味噌汁を作りましたが、残りは煮物ようにカットしておきました。 あとはにんじんと鶏ムネ肉を追加。 味付けはレシピを見て測り、あとは味を見ながら調節し、落とし蓋を買ってないのでアルミホイルで...
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半年に一度のデンタルケアに行ってきました。
10年以上通っている歯医者さんで、名古屋の中区丸の内にあります。
まずは全体の確認と、歯周ポケットの検査。
正常値で虫歯もなく、クリーニングに入ります。
隙間の汚れを取り、歯の表面も機械で磨いていただくので、ツルツルになります。
定期的にクリーニングすると、都度の汚れは少なく、時間もかかりません。
虫歯予防にもなるし、歯が綺麗に保たれるのでら歯科通院はおすすめです!
終わった後は必ず歯ブラシを購入します。
毎日数回使うものなので、慣れた歯ブラシで磨きたいので。