<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/812/963/thumb_25838_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>妹夫婦から、名駅に寄ったからとのことで、大名古屋ビルのツバメヤのわらび餅をいただきました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/812/ac1/thumb_25839_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>たっぷりのきなこに埋もれたわらび餅をきなこを掻き分けて探します。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/812/f0d/thumb_25840_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>食べた後のきなこは勿体無いので容器に移して、朝寒天の時に乗せて食べようと思います。</p> <p>きなこ大豆ですから、イソフラボンを摂取できます。</p> <p>良質な植物性たんぱく質のほか、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの栄養素も入っているので栄養満点です！</p>

<p>友達とのランチで、名古屋テレビ塔近くの『焼肉Garden MISAWA』を予約しました。</p> <p>初めて行くお店ですが、入口の牛のオブジェで分かりました😄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/64e/e3c/thumb_25797_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>夜はお高めですが、その名も『ランチだけのリーズナブルプラン　厚切りタンや和牛3種など全8品』</p> <p>珍しい部位のお肉もあって、量も多くて満足でした。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/64e/fc7/thumb_25799_1675_1571_0_0_auto.jpeg" style="height:722px; width:770px"></p> <p>食べる時の朝食は控えめにするようにしてます。</p> <p>食べたい時は食べる！そして前後は控えめに…。</p> <p>昨年はＧＷ明けに体重ふえましたが、今年は寧ろ↘︎気味でホッとしてます。</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/4fd/e4d/6634fde4daed5624006626.mov" style="height:1229px; width:770px"></p> <p>15年以上続けている趣味の造花（アメリカンフラワーといいます）</p> <p>月に一度のスキルアップで習ったシランというお花を見た母のお友達からオーダーがあったので、休み前から作り始め、完成しました。</p> <p>習った時の花や先生のテキストを見ながら作りますが、本物の花も参考になります。</p> <p>庭の一角に咲いているので、観察して作りました。</p> <p>お天気良かったので並べて撮ってみました。</p> <p>喜んでくださるといいですが、お渡しするまではいつもドキドキです。</p>