パキラ
姪にもらったパキラ。 リビングのインテリアでもあります。 最初はお手入れ方法が分からず、バルコニーに出して陽に当てたり、お水の頻度も少なくて、そしたら少し元気がなかったのですが、暖かくなってきたからか、新芽が出てきました。 10日一度の水やりと、毎日の葉水は成長を見届けながら楽しいです。 3箇所から出てき...
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お風呂の後の歯磨きタイムの前の脚伸ばしストレッチがルーティンになってます。
お風呂でしっかり汗をかいた後のストレッチは気持ちいいです。
自然に身体が動くので、やり忘れがないです。
足の甲を内側にすると脚の内側が伸びます。
太ももは施術中痛いので、少しでもほぐしたいです。
ストレッチ方法も教えていただけます。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】
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