体重の軌道修正
ちょっと食べすぎたかな…の日は、当然体重が増えてしまって『どうしよう!』ですが、急激に増えた場合は食べた分と納得して、慌てない(焦らない)ようになりました。 食べ過ぎたその後は、意識して食べるものや量に気をつけるようにしています。 あとはしっかりと便通があるようにストレッチして胃も動かしたりして、スッ...
犬山城下町で、土日祝のみ食べられる焼き立てバウムクーヘンのお店へ。
1日2回で数量限定ですが、予め予約券で買えるので、着いてすぐに午後の分を予約しました。
バウムクーヘンは輪切りのイメージですが、焼き立てはそぎ切りのような感じでカットしてあります。
ここのバウムクーヘンは米粉から作られていて、特に焼き立てのはしっとりした食感です。
お茶はサービスでいただけるので、セルフで飲めます。