7月7日「七夕」
七夕(たなばた)は、7月7日の夜に星に願い事をし、 短冊を笹に飾って技芸や学問などの上達や様々な願いの成就を祈る行事で、 中国の星の伝説や日本古来の風習、盆行事などが合わさってできた「五節句」の一つだそうです。 今年はメロンが安い‼️甘い‼️とニュースで見ました。 去年食べたメロンパフェです。 今夏はまだパフ...
やっぱり良い‼️と実感し昨夜も30分浸かりました。一度追い焚きして汗も出ます。過ごし方はスマホとストレッチ。あっという間に時間は経ちます。
1️⃣湯船にゆっくり浸かる。
2️⃣夜7時以降食べないようにする。食べないではなくて食べないようにが私らしい(笑)
3️⃣これは食べてはいけないと我慢はしない
私らしく美しくなれるように楽しく続けます
昨夜はまさかの体重が最小に〔ここんとこの〕嬉しかったです。
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カラーです。黄色だけもありましたが紫系と黄色両方入ったのを選びました。嬉しさ倍増💛💜
紫のカラーの花言葉は「夢見る美しさ」紫は感情を刺激する色です。
黄色のカラーの花言葉は「壮大な美」人目を引くビタミンカラーです。
カラーは好きですが、なかなかうまくいかず、毎日癒しと元気をもらっています