筍ご飯
友達のご主人の家で採れた筍をいただき、炊き込みご飯第二弾を作りました。 前回は下茹でをしてそのまま入れましたが、今回は味付けしてみました。 こんにゃくとアゲを加えて煮ます。 4合のお米に対して少し具が多いですが、豪華な炊き込みご飯です。 主人は白いご飯を好みますが、私は断然炊き込みご飯派です。
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年に一度の健康診断行ってきました。
胃のX線検査があるので前日夜から絶食し、朝食抜き。
検査前は、お腹空いた、早く何か食べた〜いと思うのですが、検査後はバリウム検査の影響で変な満腹感でした。
とは言え終わった開放感で美味しいものを食べたくて、大好きなパン屋さんのクロワッサンを食べてきました。
体重は、前回の昨年11月から−4㎏でした!
KAIZEN BODY に出合えたおかげです。
chouchouの高原さん、ありがとうございます
引き続きよろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】