鶏むね肉
私が夕飯を作れない時は、下ごしらえだけしておきます。 鶏むね肉の味噌漬けは我が家の定番です。 味噌は義妹の手作りで、お酒で伸ばして砂糖を少し入れます。 最近はここに生姜をすって入れます。 これだけで充分な味付けなのですが、主人は味変しちゃうんです。 薄味なら仕方ないのですが、生姜が効いてて寧ろ濃い目の味...
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年に一度の健康診断行ってきました。
胃のX線検査があるので前日夜から絶食し、朝食抜き。
検査前は、お腹空いた、早く何か食べた〜いと思うのですが、検査後はバリウム検査の影響で変な満腹感でした。
とは言え終わった開放感で美味しいものを食べたくて、大好きなパン屋さんのクロワッサンを食べてきました。
体重は、前回の昨年11月から−4㎏でした!
KAIZEN BODY に出合えたおかげです。
chouchouの高原さん、ありがとうございます
引き続きよろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】