ナスの漬物
夏野菜の収穫で、ナスが採れました。 以前ナスのお漬物が美味しかったので、浅漬けの素にしそのゆかりを混ぜてみました。 きゅうりも1本入れました。 適度に塩分が摂れるので、夏バテ防止です。 今日も暑かったですね。 しばらく雨マークがなく、天気予報の予想最高気温が39度、40度 体温より高い気温なんて、数字を見るだ...
年に一度の健康診断行ってきました。
胃のX線検査があるので前日夜から絶食し、朝食抜き。
検査前は、お腹空いた、早く何か食べた〜いと思うのですが、検査後はバリウム検査の影響で変な満腹感でした。
とは言え終わった開放感で美味しいものを食べたくて、大好きなパン屋さんのクロワッサンを食べてきました。
体重は、前回の昨年11月から−4㎏でした!
KAIZEN BODY に出合えたおかげです。
chouchouの高原さん、ありがとうございます
引き続きよろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】