寒天にきなこをプラス
わらび餅が入っていたきなこを、寒天にかけてみました。 黒蜜にさらに味が加わり、美味しいです。 きなこはヨーグルトにも合いそうです。 毎日食べているもの、納豆、豆腐、寒天、バナナ、ヨーグルト、豆乳etc. 長いGWが終わり、また明日から仕事が再開します。 今月は7日と21日の2回予約しました。 よろしくお願い...
年に一度の健康診断行ってきました。
胃のX線検査があるので前日夜から絶食し、朝食抜き。
検査前は、お腹空いた、早く何か食べた〜いと思うのですが、検査後はバリウム検査の影響で変な満腹感でした。
とは言え終わった開放感で美味しいものを食べたくて、大好きなパン屋さんのクロワッサンを食べてきました。
体重は、前回の昨年11月から−4㎏でした!
KAIZEN BODY に出合えたおかげです。
chouchouの高原さん、ありがとうございます
引き続きよろしくお願いします!
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】