寒天にきなこをプラス
わらび餅が入っていたきなこを、寒天にかけてみました。 黒蜜にさらに味が加わり、美味しいです。 きなこはヨーグルトにも合いそうです。 毎日食べているもの、納豆、豆腐、寒天、バナナ、ヨーグルト、豆乳etc. 長いGWが終わり、また明日から仕事が再開します。 今月は7日と21日の2回予約しました。 よろしくお願い...
明日はいよいよ年に一度の健康診断の日です。
バリウム検査があるので、予約はいつも土曜日にしています。
21時から絶食、と言ってもこの時間に食べるのとはないので気になりませんが、明日の朝までは多少飲んでも良い水分も控えめになっちゃいました。
いつも通りお風呂でしっかり汗を出して、出てからの脚伸ばしストレッチを行い、明日に備えますす。
問診票も準備して、あとは明日朝の採尿です。
気持ち的に落ち着かないですが、ゆっくり休みます。