鶏むね肉
私が夕飯を作れない時は、下ごしらえだけしておきます。 鶏むね肉の味噌漬けは我が家の定番です。 味噌は義妹の手作りで、お酒で伸ばして砂糖を少し入れます。 最近はここに生姜をすって入れます。 これだけで充分な味付けなのですが、主人は味変しちゃうんです。 薄味なら仕方ないのですが、生姜が効いてて寧ろ濃い目の味...
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明日はいよいよ年に一度の健康診断の日です。
バリウム検査があるので、予約はいつも土曜日にしています。
21時から絶食、と言ってもこの時間に食べるのとはないので気になりませんが、明日の朝までは多少飲んでも良い水分も控えめになっちゃいました。
いつも通りお風呂でしっかり汗を出して、出てからの脚伸ばしストレッチを行い、明日に備えますす。
問診票も準備して、あとは明日朝の採尿です。
気持ち的に落ち着かないですが、ゆっくり休みます。