ナスの漬物
夏野菜の収穫で、ナスが採れました。 以前ナスのお漬物が美味しかったので、浅漬けの素にしそのゆかりを混ぜてみました。 きゅうりも1本入れました。 適度に塩分が摂れるので、夏バテ防止です。 今日も暑かったですね。 しばらく雨マークがなく、天気予報の予想最高気温が39度、40度 体温より高い気温なんて、数字を見るだ...
明日はいよいよ年に一度の健康診断の日です。
バリウム検査があるので、予約はいつも土曜日にしています。
21時から絶食、と言ってもこの時間に食べるのとはないので気になりませんが、明日の朝までは多少飲んでも良い水分も控えめになっちゃいました。
いつも通りお風呂でしっかり汗を出して、出てからの脚伸ばしストレッチを行い、明日に備えますす。
問診票も準備して、あとは明日朝の採尿です。
気持ち的に落ち着かないですが、ゆっくり休みます。