フェイシャルフォトエステ
歩いて5分のところにあるエステサロンに行ってきました。 ご主人がカイロ、奥様がエステという、ご夫婦で経営されてます。 さほど濃くはないですが、シミが気になります。 電車や職場ではマスクは外さないつもりなのですが、マスクを外す機会には、化粧崩れも気になります。 エステの内容は、クレンジング、マッサージ、...
9月の後半になって、やっとここ1年で最も少なかった体重に戻りました。
GW明けあたりから少しずつ増えてしまい、そこからなかなか戻らなかったのですが、10月に入ってもキープかそれ以下になって、来週末の健康診断で良いタイミングで効果が数字で現れそうです。
とはいえ、あくまで体重は目安なので、見た目や感覚、着るもので効果を実感できるのが一番良いです。
最近特に下半身が軽く感じます。