筍ご飯
友達のご主人の家で採れた筍をいただき、炊き込みご飯第二弾を作りました。 前回は下茹でをしてそのまま入れましたが、今回は味付けしてみました。 こんにゃくとアゲを加えて煮ます。 4合のお米に対して少し具が多いですが、豪華な炊き込みご飯です。 主人は白いご飯を好みますが、私は断然炊き込みご飯派です。
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最近毎日飲んでいる飲む酢(もも)を豆乳で割ってみました。
割合は1対4くらいでしょうか。
ももの風味と甘さは多少消えて、酢の酸味はしっかり残ってますが、豆乳でまろやかになって飲みやすいです。
豆乳が苦手な方でも美味しく飲めます。
来月のエステ券はバオバブ酵素と予告がされていたので購入を検討中ですが、酵素&豆乳でも良さそう。
便通改善に始めた朝バナナ。
好んで食べなかったバナナを急に食べ始める私は単純だな…と思いつつ、身体にいいことは一つでも多く取り入れたいです。