筍ご飯
友達のご主人の家で採れた筍をいただき、炊き込みご飯第二弾を作りました。 前回は下茹でをしてそのまま入れましたが、今回は味付けしてみました。 こんにゃくとアゲを加えて煮ます。 4合のお米に対して少し具が多いですが、豪華な炊き込みご飯です。 主人は白いご飯を好みますが、私は断然炊き込みご飯派です。
近所の方にゴーヤをたくさんいただいたそうで、一番食べやすい佃煮を母が作りました。
硬いので、カットは私が担当。
ゴツゴツしたボディが特徴なゴーヤ。
ゴーヤはビタミンCが豊富だそうで、免疫力の向上が期待できます。
お肌にもいいですしね。
醤油、砂糖に酢を入れて煮込んでいたので、部屋の中はお酢のにおいで充満してました。
日持ちするし冷凍保存できて、ご飯のお供にピッタリです。