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脚伸ばし
2023/09/21

 

昨日の施術のオプションは、前回に続いてお腹まわりでした。

腰や股関節が硬いそうで、まだまだ全体的に硬いです。

顔周りは、メイク前のルーティンのシートマスクの際に、耳の辺りや首、デコルテラインを意識してきたので、脚の伸ばしは、お風呂上がりの歯磨き前のルーティンで、ダイニングでやることにしました。

電気が半分消えた、薄暗い場所で。

 

何かのついで、何かの前後にセットでやると、忘れずにできそう。

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