ハロウィン
2週間おきに予約している施術日でした。 昨日から、雨が心配でしたが、大丈夫でした。 電車が止まるというあの日以来、気になるところです。 なんとか定時で終わってサロンへ。 机の上にさりげなく置いてあるオブジェ。 中はアロマだったかしら。 色がついてない感じがお部屋とマッチしています。 センス良いです。
![]()
一年以上、ほぼ毎朝食べている納豆
たまご醤油たれのが好きで、これを食べることが多いです。
10周年記念らしく、今は可愛いディズニー仕様のパッケージです。
もちろん中身は同じですが、見た目が可愛いと食べるのも楽しみです。
毎日毎日飽きることなく食べ続けてます。
納豆はイソフラボンを多く含むので、更年期障害緩和やアンチエイジングとしても良い食べ物です。
どんなに栄養価が高くても、食べ過ぎは禁物です。
一日一パックが適量だそうで、長く続けることが大切ですね。