ホイル焼き
夕飯は、鮭のホイル焼きにしました。 レモンオリーブオイルを敷いて、玉ねぎ、舞茸を入れて、下ごしらえはここまで。 前日夜にやっておいて、帰ったら焼くだけ。 段取りが分からなくて、なるべく予め準備しておきます。 焼くのはトースター。 朝は必ず使うので、汚れが付くのが早いです。 ホイル焼きは、調味料は控えめ...
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例年は夏でもストッキング派ですが、指先が窮屈だと左の爪が皮膚に食い込んで痛くなったので、今年の夏は脱ストッキングでした。
猛暑で暑苦しいというのも理由でしたが、おかげで爪の痛みはなくなりました。
今年はスポサンを2つ購入しました。
ソールにクッション性があるので、スニーカーのような感覚で歩きやすいです。
さすがに1万歩以上歩くと、楽な靴でも痛みはでるので、今日はお風呂でしっかりほぐしました。