鶏むね肉
私が夕飯を作れない時は、下ごしらえだけしておきます。 鶏むね肉の味噌漬けは我が家の定番です。 味噌は義妹の手作りで、お酒で伸ばして砂糖を少し入れます。 最近はここに生姜をすって入れます。 これだけで充分な味付けなのですが、主人は味変しちゃうんです。 薄味なら仕方ないのですが、生姜が効いてて寧ろ濃い目の味...
週1〜2の在宅勤務は、2日続くことはないですが、一日おきになることはよくあります。
往復の出勤時間がないし、行動範囲は自室とキッチン、お手洗いなので、ほぼ座って過ごします。
部屋の事情で机と椅子が置けないので、折りたたみテーブルを出して、床に座ってます。
畳の上に敷いたフローリング風のカーペットなので、さほど硬くはないですが、2年前に購入した『無重力クッション』が大活躍です。
普段はドレッサーの椅子の上で使用しています。
中に入っているハニカム構造のゲルで体圧分散され長時間座っていてもお尻が痛くならないです。
とはいえ同じ体勢で過ごすことになるので、時々脚を前に出して足首回したり股関節を開いたらりしてストレッチしてます。