厚揚げ
、最近スーパーで厚揚げを見つけると、とりあえず買います。 クッキングアプリがあれば、食材検索でなんとかなります。 冷凍しておいた、『厚揚げの大葉&チーズはさみ、豚肉巻き』とでもネーミングしましょうか 朝家を出る前に冷凍庫→冷蔵庫に移動。 帰る頃には解凍されてます。 帰って一から作るのは私には至難の業。 ...
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昨日は、KAIZEN BODY の施術が終わった姉と姪2人の4人でランチしました。
私とはサロンは違いますが、仕事や家事で忙しい生活の中で上手く調整して、月3のペースで通ってます。
少しずつ効果があらわれますように…。
ランチメニューは豊富で迷いました。
明太子ご飯のどんぶり、ふわとろオムライス、ランチ、ランチのミニサイズのおこさまランチetc.
若鶏の黒酢あんかけが食べたかったので、おこさまランチのご飯Sサイズ(100g)にしました。
私のだけトレーが小さいです。
お汁は豆乳の味噌汁だそうで、豆乳の匂いは全くなく美味しくいただきました。
栄養価満点です。