厚揚げ
、最近スーパーで厚揚げを見つけると、とりあえず買います。 クッキングアプリがあれば、食材検索でなんとかなります。 冷凍しておいた、『厚揚げの大葉&チーズはさみ、豚肉巻き』とでもネーミングしましょうか 朝家を出る前に冷凍庫→冷蔵庫に移動。 帰る頃には解凍されてます。 帰って一から作るのは私には至難の業。 ...
仕事終わって高岳のサロンへ。
下半身のお家ストレッチの効果は少しあったみたいですが、デコルテ〜顔周りがメチャ硬いそうで、オプションでしっかりほぐしていただきました。
耳を引っ張っると良いそうで、帰り歩きながら、エスカレーター乗りながら、電車に乗ってる時も引っ張ってました。
日課にして次回までしっかり続けようと思います。
プレゼントしたアメリカンフラワーのヒマワリのお花、場所を変えて飾っていただき、たくさんのグリーンに囲まれて素敵に調和してます。
気に入っていただけて嬉しいです(^。^)![]()