厚揚げ
、最近スーパーで厚揚げを見つけると、とりあえず買います。 クッキングアプリがあれば、食材検索でなんとかなります。 冷凍しておいた、『厚揚げの大葉&チーズはさみ、豚肉巻き』とでもネーミングしましょうか 朝家を出る前に冷凍庫→冷蔵庫に移動。 帰る頃には解凍されてます。 帰って一から作るのは私には至難の業。 ...
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今日は在宅なので、ロンネフェルトのジンジャー&レモンを飲みながら、水分補給もたくさんしてます。
KAIZEN BODY に通い始めてちょうど1年経ちました。2022年7月26日にお試しで施術していただき、5回回数券×2、15回回数券、福袋の1回、そして15回回数券の2回目が終わったので、トータル29回施術していただきました。
最初の3ヶ月は週1〜月3回、その後は隔週で通ってます。
お試しの時に痛い箇所がたくさんあったので、痛みが和らげば何か変化があるのかな…という体質改善に期待して継続することにしました。
1年あっという間でしたが、身体の変化に嬉しさを感じつつ、でも食べることは好きなのでバランス良く続けていきたいです。