ホイル焼き
夕飯は、鮭のホイル焼きにしました。 レモンオリーブオイルを敷いて、玉ねぎ、舞茸を入れて、下ごしらえはここまで。 前日夜にやっておいて、帰ったら焼くだけ。 段取りが分からなくて、なるべく予め準備しておきます。 焼くのはトースター。 朝は必ず使うので、汚れが付くのが早いです。 ホイル焼きは、調味料は控えめ...
宝塚で食べた桃パフェ。
最近インスタでもよく見かける桃1個丸ごとです。
桃をカットすると、中には生クリーム、カスタード、グラスの中にはシャーベットやナタデココ、ゼリー等が入ってました。
食べた後に桃の栄養を調べてみました。
むくみ解消に「カリウム」、お通じをよくする「食物繊維」、肌を健やかに保つ「ビタミンC」、アンチエイジングに欠かせない「ビタミンE」
栄養成分メチャ盛りだくさんです。
ドリンクはハーブティーにしました。
白桃が食べられる時期は限られるので、あと2軒くらいは行きたい…。