蓮根
姉に蓮根をもらったので、冷蔵庫のにんじんときんぴらを作りました。 味付けは醤油、みりん、酒の、基本の味付け3種類ですが、七味唐辛子がないので少し物足りなかったです。 かと言って醤油を足すと塩分増えるので、味の調整が難しいです。 残りはお弁当のおかずに入れました。 冷めても美味しい味付けができるようになる...
週1〜2日で在宅をしていて、KAIZENBODYの予約は、出社日にしてるので、マッサージの翌日は在宅日が多いです。
重いパソコンを持っての移動、特に雨降りの日は大変ですが、翌日在宅だといいこともあります。
施術の後は『水分たくさん取ってください!』と言われるので、在宅の日はお気に入りのスタバタンブラーにたっぷりのお水を入れて仕事します。
合間に飲んで、なくなると階下に降りて補充して、お手洗いも済ませます。
出社時は来客応対や、プリンターへ印刷物を取りに行ったりの動きがありますが、在宅時は定位置に座ってるだけなので、時々ストレッチを入れながら、身体を伸ばしてます。