お団子
今日は仕事終わって実家にきてます。 週に一度は帰るようにして、ゆっくり過ごします。 慣れない家事で精神的におかしくなってましたが、少し落ち着いてきました。 少しでも家事ら離れられるので、ありがたいです。 慣れてる姉は、買い物しながら献立を考えるようで、しかも6人分の量を買うのは、私からしたら難題です。...
久しぶりに飲み会があったので、お酒たくさん飲みました。
2時間の飲み放題で、シャンディーガフ、梅酒ロック、赤ワイン、白ワイン×2
ご飯もしっかり食べてしまいました(^_^;)
たまにだからいいかな、と思いつつ、ヘルスメーターに乗ったら、やはり…でした。
体重を計ることは日課にしていて、某アプリに付けているので、ポイ活もできるし、体重管理もできるし、忘れずに続けていきます。
週末は食べることはなるべく控えて、水分補給も忘れずにします。