厚揚げ
、最近スーパーで厚揚げを見つけると、とりあえず買います。 クッキングアプリがあれば、食材検索でなんとかなります。 冷凍しておいた、『厚揚げの大葉&チーズはさみ、豚肉巻き』とでもネーミングしましょうか 朝家を出る前に冷凍庫→冷蔵庫に移動。 帰る頃には解凍されてます。 帰って一から作るのは私には至難の業。 ...
久しぶりに飲み会があったので、お酒たくさん飲みました。
2時間の飲み放題で、シャンディーガフ、梅酒ロック、赤ワイン、白ワイン×2
ご飯もしっかり食べてしまいました(^_^;)
たまにだからいいかな、と思いつつ、ヘルスメーターに乗ったら、やはり…でした。
体重を計ることは日課にしていて、某アプリに付けているので、ポイ活もできるし、体重管理もできるし、忘れずに続けていきます。
週末は食べることはなるべく控えて、水分補給も忘れずにします。