胃カメラ前夜
明日は胃カメラの再検査(再々検査?)です。 食事は消化のよいものを20時までに済ませる、と注意事項に書かれてました。 帰ったら、夕飯は自家製餃子でした。 ニラたっぷりで、ニンニクも入った具沢山です。 決して消化は悪くないと思うので、気にせずに食べました。 前回、胃潰瘍が少し残っていたので、今回は完全に消え...
一宮駅近くにできた、カヌレ専門店に行ってきました。
珍しい生カヌレや数種類のミニカヌレがあります。
生カヌレは上に生クリームが乗ってて、かなりカロリー高そうですが…。
生地も甘さ控えめのクリームも美味しかったです。
体重を気にしながらも、好きな食べ物は好んで食べてしまいます。
一旦減った体重からオーバー中で、なかなか元に戻りませんが、アドバイスいただいたストレッチの時間を増やしていきたいです。