施術の日
仕事終わってkaizen body 高原さんのサロンへ。 風が強くて、折り畳みの日傘が裏返りそうでした。 ベッドから見える緑で癒されます。 今年もこの季節🌻 今日のオプションはデコルテ中心の顔まわり。 途中からの記憶がないです。 夜中、暑くて目が覚めるので、クーラー入れたり切ったり。 メリハリボディ、目標です。 ...
2022年7月末のお試しから始まり5回→5回→15回と福袋の合計で27回の施術が終わりました。
毎日体重をつけてますが、急激な減少ではなく、徐々に少し減りつつあるので、身体に負担がなく自然に変化を感じてます。
太ももが痛くて、相当硬かったみたいです。
ストレッチ方法をいろいろ教えていただいたので、早速寝る前にやってみました。
動きによっては痛くて、効いてる感じを実感できました。
痛い動きが痛く感じなくなるといいな…と思います。
できるだけ毎日実践したいです!