お団子
今日は仕事終わって実家にきてます。 週に一度は帰るようにして、ゆっくり過ごします。 慣れない家事で精神的におかしくなってましたが、少し落ち着いてきました。 少しでも家事ら離れられるので、ありがたいです。 慣れてる姉は、買い物しながら献立を考えるようで、しかも6人分の量を買うのは、私からしたら難題です。...
2022年7月末のお試しから始まり5回→5回→15回と福袋の合計で27回の施術が終わりました。
毎日体重をつけてますが、急激な減少ではなく、徐々に少し減りつつあるので、身体に負担がなく自然に変化を感じてます。
太ももが痛くて、相当硬かったみたいです。
ストレッチ方法をいろいろ教えていただいたので、早速寝る前にやってみました。
動きによっては痛くて、効いてる感じを実感できました。
痛い動きが痛く感じなくなるといいな…と思います。
できるだけ毎日実践したいです!