厚揚げ
、最近スーパーで厚揚げを見つけると、とりあえず買います。 クッキングアプリがあれば、食材検索でなんとかなります。 冷凍しておいた、『厚揚げの大葉&チーズはさみ、豚肉巻き』とでもネーミングしましょうか 朝家を出る前に冷凍庫→冷蔵庫に移動。 帰る頃には解凍されてます。 帰って一から作るのは私には至難の業。 ...
たまに思いついた時に乗っていたストレッチポール。
せっかくあるのに宝の持ち腐れでした…。
何とか活用しなきゃと思い、毎日時間を決めて乗ろう!と決めました。
朝はスマホの予備アラームから10分後の正式アラームまでの10分間、夜は入浴後、髪を乾かしたり、お肌のお手入れやネイルケアが終わり、布団に入るまでの時間に乗ることにしました!
夜乗ってそのまま出しっぱなしにしておくと、朝起きてすぐに乗れる👍