雑穀米と押麦
ご飯は、白米4合に雑穀米大さじ4入れて炊いて、80gずつラップに包んで冷凍保管してます。 雑穀米が切れてしまったので、会社近くの問屋さんで購入しました。 そのお隣りにあったのが『押麦』 以前テレビで紹介していたのを見たことはあるのですが、結局買わずに雑穀米だけにしていたので、ついでに買ってみました。 配合は...
タイミング良くコースが終了したので、美コイン90が付いた15回数券を購入しました。
仕事帰りに徒歩15分程で向かうので、出社日に合わせて予約しています。
KAIZEN BODY に興味を持って、私も!という姉が体験のお試しを予約したので、感想が楽しみですが、通うのが楽しみになるといいな…と思います。
効果も期待します!
場所の関係で、私とは別のサロンですが、仲介してくださり、スムーズに予約できました。