雑穀米と押麦
ご飯は、白米4合に雑穀米大さじ4入れて炊いて、80gずつラップに包んで冷凍保管してます。 雑穀米が切れてしまったので、会社近くの問屋さんで購入しました。 そのお隣りにあったのが『押麦』 以前テレビで紹介していたのを見たことはあるのですが、結局買わずに雑穀米だけにしていたので、ついでに買ってみました。 配合は...
職場からサロンに向かう途中にあるパン屋さん。
18時閉店なのでいつも閉まってますが、15分早く終わると間に合います。
以前は食パン専門店のようでしたが、ベーカリー&カフェにリニューアル。
お惣菜パンはやめてシンプル系を選びました。
毎朝朝食は納豆&豆腐と雑穀米(80g)ですが、たまにパンが食べたくなります(^。^)