お団子
今日は仕事終わって実家にきてます。 週に一度は帰るようにして、ゆっくり過ごします。 慣れない家事で精神的におかしくなってましたが、少し落ち着いてきました。 少しでも家事ら離れられるので、ありがたいです。 慣れてる姉は、買い物しながら献立を考えるようで、しかも6人分の量を買うのは、私からしたら難題です。...
2週間毎に予約をしています。
仕事帰りなので、疲れて途中から意識がない日もありますが、今日は大丈夫でした。
サロンのテーブルにはいつもお花が飾られてます。
今日はひまわり🌻でした。
目から入る癒しと、部屋の中で流れるヒーリングの音楽が自然に耳に入り、心地良いです。![]()
今日のオプションはお腹痩せ。
お腹だけでなく、股関節やお尻も硬いので、日々のストレッチを心掛けます。