KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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着圧タイツとお家マッサージについて💡
2022/12/14

VIOLUS +名駅店

名倉です😊

現在、ダイエットモニターとして活動する

真美さんより、質問頂きました❣️

 

真美さんのブログはこちら

↓↓↓元彼を見返さなぁ~い?の、一言でダイエットモニター決意‼️

 

YouTubeはこちら

↓↓↓

ビオラスTime⏱

 

Q: 1 

着圧スパッツは履いた方がいいですか??

A: 1

はい💡履いてもらって構いません

ただ、強く締めすぎるものはかえって血流が悪くなったり履く時間帯も気をつけた方がいいです😊

真美さんの肉質はまだ脂肪層が硬いので

一日中はオススメしません❣️

自宅トレーニングやストレッチの際に履く事からスタートしましょう

真美さんはまだまた腰周りが固く

冷えが多いので、以前からアドバイスしているカイロを貼ってください😊

Q: 2 

自宅で出来るマッサージはありますか??

A: 2 

沢山あります!笑

何時でもどこでも出来る

手のひら、手の甲、肘下マッサージはオススメです😍

手のひらには、沢山体に関連したツボが沢山あるので自分の不調もら分かるようになりますよ!!

手の甲には、中手骨という骨がありますがその骨が綺麗に見えてないと手の浮腫の可能性があります✨

肘下のマッサージは脳のリラックスにも繋がるのでお風呂に入っている時にマッサージしてみて下さい✨

方法は次回、来店時に教えますね☝🏻

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